„Mein Geist geht nicht voran, wenn ich nicht meine Beine in Bewegung setze", sagte schon der Philosoph Montaigne und in etwas anderen Worten Nietzsche.



Coaching ist eine ganzheitliche Beratung vor dem Hintergrund beruflicher oder persönlicher Fragen, die das Ziel verfolgt, Ressourcen und Fähigkeiten optimal zu nutzen.

Folge: Menschen erweitern ihre Sichtweise, legen kreative Kräfte frei und finden Zugang zu machbaren Lösungen.

Sie optimieren ihre persönliche Kompetenz, stärken ihren Mut und handeln konsequenter und zielorientierter.

Sie gestalten sich also ein harmonisches Leben auf allen Ebenen

Ob Business-Coaching oder Privat- Coaching , es handelt sich immer um das gleiche „Problem“

Es geht um Kommunikation und Verständnis.

Seit rund 20 Jahren berate und coache ich Menschen, die ihre persönliche Situation reflektieren und neue Perspektiven mit Hilfe professioneller Beratung erarbeiten wollen. Dabei ist der Rahmen immer individuell

Wenn ich mich festlegen müsste, nach welchem Coaching System ich arbeite ,dann würde ich das Cross over-Beratungskonzept nennen.

Beim Cross over-Beratungskonzept wird grundsätzlich von einem humanistischen Menschenbild und einer systemischen Denk- und Arbeitsweise getragen. Anlässe und Probleme werden also unter Berücksichtigung psycho-sozialer Zusammenhänge und Wechselwirkungen besprochen. Dieser Ansatz ist darum bei beruflichen wie auch privaten Fragestellungen sehr hilfreich; sei dies in der Arbeit mit Einzelpersonen, Teams oder Organisationen.

Ich coache und berate Sie lösungsorientiert und psychologisch fundiert in Situationen der schwierigen Entscheidungsfindung, in Krisen, bei Burnout, Konflikten und Mobbing.

Ebenso supervidiere und coache ich Sie, wenn Sie als Einzelperson oder Team täglich herausfordernde Situationen in einem unabhängigen Rahmen regelmässig oder periodisch reflektieren möchten.

Dadurch entsteht Raum zur Regeneration, und Ihre Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit werden aktiviert und manifestiert.

Wirksames Coaching ist geprägt von fachlicher Begleitung in einem geschützten Rahmen

Als Ihr Coach stehe ich Ihnen unterstützend zur Seite, rege Prozesse und Entwicklungen an und begleitet Sie bis zur Lösung und Zielerreichung.

Ich vertrete die Ansicht, dass jeder Mensch über alle Ressourcen verfügt, die er für sein persönliches Leben benötigt.

Es gibt kein gut oder schlecht, kein richtig oder falsch!

Die Einzigartigkeit im Menschen zu erkennen ist meine Berufung,

Gern werde ich Ihnen helfen zurück in die Balance zu finden sowie beim finden nach Antworten und Lösungen.

Achtsam und respektvoll begleite und leite ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg.


Häufige Themen:

- Burnout, Erschöpfung, Ausgebrannt sein - das muss nicht sein!

- Depressive Verstimmung auf den Grund gehen

- Ängste und Blockaden lösen, die Ihnen das Leben schwer machen

- Stressbewältigung - gesunde Lebensbalance finden

- Alte Muster und Glaubenssätze auflösen

- Kommunikation im Alltag verbessern

- Probleme / Krisen / Konflikte in der Partnerschaft, Familie und im Alltag aktiv angehen

- Trennung, Scheidung und Neuorientierung als Chance sehen

- Verletzungen aus der Vergangenheit verstehen verzeihen und aufarbeiten


Wann ist ein Coaching das Richtige für mich?

Wenn Sie sich mit Hilfe professioneller Beratung eine neue Perspektive erarbeiten wollen.

Wir sollten zusammenarbeiten, wenn Sie sich neu positionieren oder Ihrer Laufbahn / Karriere/ Ihrem Privatleben eine neue Richtung geben möchten.

Sie haben das Bedürfnis, etwas grundlegend zu ändern?

Sie befinden sich in einer schwierigen Lebenssituation beruflich und/oder privat?

Sie stehen einer Herausforderung gegenüber, befinden sich in einem Veränderungsprozess, stecken in einer Krise oder in einer schwierigen Lebenssituation. Sie haben das Gefühl, dass alles auseinander zu fallen scheint.

Vielleicht bröckelt die Fassade im Job, Sie fühlen sich einem Burnout nahe, Sie sind öfter gereizt und gestresst, die Familie passt nicht mehr ins gewünschte Glücksschema, der Alltag fühlt sich schwer an, Kinder sind in der Widerstandsphase, die Kommunikation mit den Liebsten stockt oder Sie fühlen sich einfach hilflos, unverstanden und drehen sich im Hamsterrad.

Sie wissen einfach nicht mehr weiter?

Aber eines ist sicher, es gibt immer eine individuelle passende Lösung.

Ich freue mich schon jetzt Sie in ein harmonisches, ausgefülltes, glückliches Leben begleiten zu dürfen

Preis pro Stunde CHF 150.- im Abo wird es günstiger